Troli masih kosong
Mengapa Berpeluh Membuatkan Jerawat Tumbuh Lebih Cepat?
Peluh sebenarnya bukanlah punca utama jerawat, tetapi jika tidak dibersihkan dengan segera, ia boleh menjadi pencetus utama. Apabila anda berpeluh, kotoran, minyak, dan bakteria boleh terperangkap dalam liang kulit anda. Ini mewujudkan persekitaran yang lembap dan hangat—keadaan yang sempurna untuk bakteria penyebab jerawat berkembang maju. Lebih-lebih lagi, jika anda kerap mengelap muka dengan tangan atau tuala yang tidak bersih, kotoran boleh menyumbat pori-pori lagi, membuat jerawat tumbuh dan menjadi lebih cepat meradang.7 Pencetus Jerawat di Pipi Yang Sering Diabaikan
Sarung Bantal dan Tuala Kotor Sarung bantal dan tuala muka yang jarang ditukar boleh menjadi sarang bakteria, minyak dan sel kulit mati. Apabila muka bersentuhan dengan permukaan ini, kotoran boleh berpindah ke kulit dan menyumbat liang-liang, menyebabkan jerawat. Pastikan anda mencuci sarung bantal dan tuala anda dengan kerap sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Kerap Menyentuh Muka dengan Tangan Kotor Secara tidak sedar, kita sering menyentuh muka kita berkali-kali dalam sehari. Sebenarnya, tangan menyimpan banyak kuman dan bakteria daripada objek yang kita pegang. Menyentuh muka dengan tangan yang kotor adalah salah satu pencetus jerawat di pipi kerana tangan memindahkan bakteria ke kulit, mencetuskan keradangan dan jerawat di pipi. Penggunaan Telefon Bimbit Jarang Dibersihkan Telefon mudah alih ialah sesuatu yang kita gunakan hampir sepanjang masa, tetapi berapa kerap kita membersihkannya? Permukaan telefon anda boleh mengandungi banyak bakteria daripada tangan, poket atau meja anda. Apabila anda meletakkannya di pipi anda, bakteria boleh berpindah ke kulit anda dan menyebabkan jerawat. Rambut Kotor atau Produk Terlebih Sarat Jika anda mempunyai rambut panjang atau poni, pastikan rambut anda bersih. Rambut yang kotor atau mengandungi banyak produk penggayaan seperti gel atau penyembur rambut boleh menyentuh pipi dan menyumbat pori-pori. Gunakan syampu yang sesuai dan elakkan produk rambut yang mengandungi minyak berlebihan. Solekan Tidak Dibersihkan Dengan Betul Tidur dengan solekan di muka anda adalah satu kesilapan besar! Solekan yang tidak ditanggalkan dengan betul boleh menyumbat pori dan menyebabkan jerawat. Sentiasa pastikan anda melakukan pembersihan dua kali, yang bermaksud membersihkan muka anda dengan minyak pembersih atau air micellar sebelum menggunakan pencuci muka.
Pengambilan Makanan Berminyak dan Tinggi Gula
Apa yang anda makan juga mempengaruhi keadaan kulit anda. Makanan berminyak dan tinggi gula boleh meningkatkan pengeluaran minyak dalam kulit, memburukkan keradangan, dan mencetuskan jerawat. Kurangkan penggunaan makanan ringan dan perbanyakkan makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.
Tekanan dan Kurang Tidur
Tekanan meningkatkan hormon kortisol dalam badan, yang boleh mencetuskan pengeluaran minyak berlebihan dalam kulit. Ditambah pula dengan kurang tidur, regenerasi sel kulit tidak optimum menyebabkan jerawat lebih mudah muncul. Cuba uruskan tekanan dengan baik dan dapatkan tidur yang cukup setiap malam.
