Troli masih kosong
1. Rajin Keramas dengan Teknik yang Benar
Keramas bukan sekadar menyiram rambut dengan air dan menggosok-gosoknya pakai sampo, lho! Ada teknik yang perlu diperhatikan:- Pilih shampo sesuai jenis rambutmu, misalnya shampo untuk rambut berminyak, kering, atau berketombe.
- Jangan keramas setiap hari, cukup 2-3 kali seminggu agar minyak alami rambut tetap terjaga.
- Gunakan air hangat atau dingin, jangan terlalu panas karena bisa membuat rambut kering dan rapuh.
- Pijat kulit kepala dengan lembut selama keramas untuk meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pertumbuhan rambut.
2. Jangan Lupa Pakai Conditioner
Banyak orang mengabaikan conditioner, padahal ini penting banget! Conditioner berfungsi untuk menjaga kelembaban rambut, mengurangi kusut, dan membuat rambut lebih lembut. Cara pakainya juga gak bisa asal:- Oleskan conditioner hanya di bagian batang dan ujung rambut, jangan sampai ke kulit kepala.
- Diamkan selama 2-3 menit sebelum dibilas agar nutrisinya meresap dengan baik.
- Pilih conditioner yang sesuai dengan kebutuhan rambut, seperti yang mengandung keratin untuk rambut rusak atau yang melembabkan untuk rambut kering.
3. Rutin Gunakan Masker Rambut Alami
Kalau mau rambut sehat tanpa harus ke salon, masker rambut adalah penyelamat! Gunakan bahan alami yang mudah ditemukan, seperti:- Lidah buaya: Melembabkan dan menguatkan akar rambut.
- Minyak kelapa: Membantu mengatasi rambut kering dan bercabang.
- Madu dan yogurt: Memberikan kilau alami dan membuat rambut lebih halus.
- Alpukat dan minyak zaitun: Memberikan nutrisi ekstra untuk rambut yang sering terkena panas alat styling.
4. Kurangi Penggunaan Alat Styling yang Panas
Sering pakai catokan, hair dryer, atau curling iron? Waspada, karena panas dari alat-alat ini bisa merusak struktur rambut dan membuatnya kering serta mudah patah. Kalau memang harus menggunakan alat styling, jangan lupa untuk:- Menggunakan heat protectant spray sebelum styling.
- Mengatur suhu alat styling di level rendah atau medium.
- Tidak menggunakan alat panas setiap hari, berikan rambut waktu untuk "bernapas."
5. Gaya Rambut yang Tepat Agar Rambut Tidak Mudah Rusak
Kadang, rambut jadi rusak bukan hanya karena produk yang digunakan, tapi juga karena cara kita mengikat atau menata rambut. Beberapa tips yang bisa kamu terapkan:- Hindari mengikat rambut terlalu kencang agar tidak menyebabkan kerontokan.
- Gunakan ikat rambut berbahan kain atau scrunchie yang lebih lembut.
- Jangan menyisir rambut saat basah karena rambut lebih rapuh dalam keadaan basah.
6. Perhatikan Pola Makan dan Minum Air yang Cukup
Rambut yang sehat gak cuma bergantung pada perawatan dari luar, tapi juga dari dalam! Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi seperti:- Protein dari telur, ikan, dan kacang-kacangan untuk memperkuat rambut.
- Omega-3 dari salmon dan alpukat untuk menjaga kilau alami rambut.
- Vitamin E dari kacang almond dan bayam untuk mempercepat pertumbuhan rambut.
- Air putih minimal 2 liter sehari agar rambut tidak kering dan tetap terhidrasi.
7. Tidur dengan Sarung Bantal Sutra atau Satin
Mungkin terdengar sepele, tapi bahan sarung bantal yang kamu gunakan bisa berpengaruh ke kesehatan rambut, lho! Sarung bantal berbahan katun cenderung menyerap kelembaban dari rambut, membuatnya lebih mudah kering dan kusut. Sebaiknya, gunakan sarung bantal berbahan satin atau sutra agar rambut tetap lembut dan tidak gampang rontok saat tidur.Tips Tambahan
Selain rambut, kulit tubuh juga perlu perawatan agar tetap sehat dan bercahaya. Salah satu cara termudah adalah dengan rutin menggunakan Body Lotion Beauty of Angel yang mengandung White Tomato. Manfaatnya antara lain:- Mencerahkan kulit secara alami dengan ekstrak white tomato yang kaya antioksidan.
- Melembabkan kulit sepanjang hari tanpa terasa lengket.
- Menjaga elastisitas kulit dan membuatnya tampak lebih sehat.
